Deliciously Ella App iPhone 版

美味的艾拉应用程序：您的360度健康伴侣

美味的Ella应用是一款免费的生活方式应用，提供全面的健康方法。该应用具有全新的外观和体验，改进的导航功能，以及超过800种植物为基础的食谱，运动课程，正念练习和睡眠工具，帮助您实现健康目标。

该应用提供营养平衡、易于遵循的饮食计划和超过300种家庭运动课程，包括瑜伽、普拉提、芭蕾、有氧、力量和伸展，适合所有能力水平。您还可以使用简单的正念练习来帮助减轻压力和焦虑，引导冥想、呼吸练习、声音浴等。专家指导的健康计划提供实用工具和技巧，改善您的睡眠，学习有效的减压方法或掌握瑜伽的基础知识。

这款令人感觉更好的应用还具有与Apple Health完全集成的健康追踪器，帮助您保持在轨道上。每周都会添加新的食谱、健康课程和文章，以保持您的动力。该应用可在移动设备、平板电脑和网络上使用。

通过美味的Ella的令人感觉更好的应用，发现如何使健康适合您。